Läsnäolon työpaja - äänimaljoja ja tietoista syömistä
03.02.2025
VitaMiinat ja Rentoutumisen ullakko järjestävät yhteistyössä työpajan 12.3. klo 18-20, Tampereella.
Illan aikana ravitaan niin kehoa kuin mieltä!
Tavoitteena on rauhoittua arjen kiireistä ilman paineita ja pakottamista, itseä ja kehoa kuunnellen. Ilta pitää sisällään äänimaljarentoutuksen (1h) sekä rauhoittumisen puuroaterian äärelle tietoisen syömisen keinoja hyödyntäen.
Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen:
https://katiylkanen.fi/lasnaolon-tyopaja-aanimaljoja-ja-tietoista-syomista/
Ilmoittauduthan pian mukaan!
Huomaathan, että paikkoja on rajoitetusti.